Салат из крабовых палочек

салат из крабовых палочекХочу поделиться очень оригинальным, и конечно же вкусным рецептом моего любимого салатика! Этот рецепт так же очень подойдет тем, кто следит за своим здоровьем или же придерживается диеты. Так как в нем нет майонеза, конечно же, вы можете использовать майонез, но я беру исключительно сметану 15% жирности, тем самым в несколько раз уменьшаю калорийность этого сытного салата, думаю, вам понравится!

Ингредиенты:
Кукуруза консервированная — 1 банка
Крабовые палочки — 6 штук
Сыр — 100 грамм
Яйца — 3 штуки
Сметана — 3 ст.л.
Чеснок — 2-3 зубчика
Соль, перец

Время приготовления 25 минут, действительно готовится очень легко и быстро!

Рецепт приготовления салата из крабовых палочек:
Для этого вам потребуются все выше перечисленные ингредиенты.
продукты для салата из крабовых палочекКукурузу сразу открываем и выкладываем в сито, чтобы с нее стекла вся жидкость,выкладываем кукурузу в ситоа сами преступаем к нарезке крабовых палочек, кусочки не должны быть слишком мелкие или тонкие, должны получиться средние брусочки.
нарезаем крабовые палочкиНарезав крабовые палочки складывает их в глубокую салатницу,
складываем в салатницучтобы было удобно перемешивать. Далее режем яйца квадратиком
нарезаем яйцатоже среднего размера и перекладываем в салатницу.
складываем яйца в салатницуДальше вам потребуется терка, на которой надо натереть сыр
натираем сыр на теркеи с таким же успехом сложить все в чашку.
кладем сыр в салатницуНе забываем про изюминку этого салата, надо добавить чеснок, используя чеснокодавку.
добавляем чеснокК этому самому времени вся жидкость с кукурузы уже стекла и ее смело можно выкладывать сверху на другие ингредиенты.
кладем кукурузу в салатницуИ завершаем весь процесс приготовления салата его заправкой сметаной или специями, по вкусу.
заправляем салат сметаной или специямиЕсли используйте майонез вместо сметаны, то солить не надо. Ну и вот, ваш сытный, а главное низко содержащий калорий салатик готов!

салат из крабовых палочекПриятного аппетита!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий