Смузи из манго

Смузи из мангоПросто в восторге от данного напитка! Если вы любитель экзотических фруктов и придерживаетесь диеты или просто правильного и здорового образа жизни, то хочу поделиться рецептом очень вкусного низкокалорийного мангового смузи. Если много чего уже перепробовано, приготовлено и кажется что готовить нечего новенького, то это будет отличнейшей альтернативой самым вкусным десертам! Готовится очень легко, но а главное нежный, кисленький, освежающий и тонизирующий вкус манго не оставит вас равнодушным! Советую попробовать.

Ингредиенты:
Манго — 3 штуки
Лед — 10 штучек

Время приготовления: 13 минут
Для приготовления данного смузи, вам потребуется блендер, я использовала Magic bullet.

Рецепт приготовления смузи из манго:
Если все указанные выше продукты у вас под рукой, то можно смело начинать готовить наш замечательный манговый смузи. все необходимое для смузи из мангоДля этого все три манго надо помыть под водой. Далее их надо очистить от кожуры. Ножом срезаем кожицу, сходит легко. очищаем манго от кожурыПочищенные манго кладем на разделочную доску. кладем манго на разделочную доскуДалее берем блюдо и режем манго на пластины в произвольном порядке, отделяя полностью от кости. нарезаем мангоНарезанное манго оставляем на блюде. нарезанное мангоПлоские косточки от манго нам не нужны, их можно выбросить, вы можете увидеть как это примерно выглядит. манго без косточекНарезанное манго складывает в емкость из под Magic bulleta. кладем манго в блендерТеперь подготавливаем лед, достаем его из формочек. Нам потребуется кубиков 10. добавляем ледЛед добавляем к манго, включаем bullet и ждем минутку чтобы все хорошенько взбилось. хорошенько взбиваемПосле чего полученное смузи выливаем в специальную подготовленную посуду, у меня был кувшинчик. смузи в кувшинеТак как брала три крупных манго, то смузи делала в два захода. После чего готовое манговое смузи можно подавать к столу, наливаем в стакан и украшаем по своему усмотрению.смузи из манго подаем на столСмузи из мангоПриятных освежающих минут!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий